berita

Apa itu bantalan lutut

Bantalan lutut adalah kain yang digunakan untuk melindungi lutut orang. Bantalan lutut tidak hanya merupakan bagian yang sangat penting dalam olahraga, tetapi juga bagian yang relatif rentan dan rentan. Bantalan lutut dapat mengurangi cedera yang disebabkan oleh torsi sendi, ekstensi berlebih dan menekuk melalui kompresi; Bantal bantalan lutut dapat mengurangi dampak kontak tubuh untuk menghindari cedera.

FungsiBantalan lutut

Perlindungan Latihan Kesehatan:Karena berbagai postur yang mudah menyebabkan berbagai cedera atau galur pada sendi lutut selama latihan, bantalan lutut sesuai dengan lutut, menstabilkan lutut selama latihan, memandu kontraksi quadriceps, dan meningkatkan efisiensi ekstrem quadriceps untuk mengurangi nyeri lutut. Beberapa bantalan lutut di pasaran dapat meningkatkan efek kompresi, secara efektif membubarkan tekanan pada lutut, dan mengurangi kemungkinan cedera olahraga.

Traksi pengereman dan efek peregangan:Sendi lutut adalah sambungan tulang kaki atas dan bawah, ada meniskus di tengah (meniskus, yang merupakan dua potong tulang rawan semilunar, yang terletak di persimpangan tulang paha dan tibia. Fungsinya seperti bantal, yang digunakan untuk membubarkan bobot. Selain itu, ada kartilase artikular, yang seperti smooth lining, tutupan tulang rontok, seperti tinja tulang linas, yang smoothic, seperti smoothic lining. Pada pergerakan relatif tulang ujungnya. Sangat mudah untuk meluncur. Dalam kehidupan normal, patela dapat bergerak secara normal dalam kisaran kecil di lutut karena tidak terpengaruh oleh kekuatan eksternal dan tidak berolahraga dengan keras. Karena olahraga memberikan terlalu banyak tekanan pada lutut, mudah untuk menarik patella menjauh dari posisi semula, sehingga menyebabkan penyakit pada sendi lutut. Kneepad dapat memperbaiki patela dalam posisi yang relatif stabil untuk memastikan bahwa itu tidak mudah terluka. Yang disebutkan di atas adalah efek pengereman ringan dari perlindungan lutut ketika sambungan lutut tidak terluka. Setelah sendi lutut terluka, penggunaan perlindungan lutut dengan pengereman berat dapat mengurangi lentur lutut, mempertahankan garis lurus dari paha ke betis, mengurangi lentur sendi lutut, dan dengan demikian melindungi sendi lutut dari memperburuk penyakit.